| １週間で抜け毛を止める |
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しましょう。 ①やわらかくなった、かたくなった、きしむ、切れ毛・枝毛になったなど、毛質に変化はないか？ ②赤茶け髪や、白髪はないか。 ③異常脱毛(シャンプーのときよりも、朝起きたときに枕元に髪が多く落ちている場合が要注意)、 ちぢれ毛はないか。 ④異常があった場合どの部位か。 ⑤頭皮が赤みを帯びていたり、吹き出物が出たりしていないか。 ⑥風邪をひきやすい、かぶれやすいなどの体調の変化はないか。 ⑦不安感やイライラなどに悩まされていないか。 これらを月一回程度、家族や友人と診断しあうようにしていけば、病気になる前にその予兆を発 見し、予防することができると思います。
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