育毛　発毛はここまできました！　
　　　　　　　　　抜け毛に悩むあなたに伝えたい

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

先生「肌荒れは、毛細血管の循環が悪くなって、肌細胞に酸素や栄養が行きわたらなくなって
　　　　いるというサイン。 冷子ちゃんはいつもシャワーだけみたいだけど、全身を温め、血液循
　　　　環をよくしてくれるお風呂に入った方がいいね」

冷子「だって、シャワーの方が好きなんだもん！」

温子「でもお風呂にゆっくり入るとやせるって知ってた？」

冷子「えっ、それ本当？」

先生「新陳代謝が良くなるから、ダイエットにもいいかもしれないね。 身体を温めるためには、
　　　　３８〜４０℃くらいのぬるめのお風呂にじっくり入ること。熱すぎるお風呂だと長く入って
　　　　いられないから、身体の表面は熱くなったようでも芯は冷えたままということに。　
　　　　心臓に負担のかからない半身浴なら、冷えやすい下半身もしっかり温まるよ」

冷子「私も今日から半身浴しようっと」