|
先生「冷子ちゃんの便秘には、食生活が大きく影響していそうだね」
冷子「そういえば最近、ファーストフードばっかり食べてるかも」
先生「ファーストフードは添加物も多く、栄養のバランスも悪い。
それに冷たい飲み物はもちろん、
甘いものの食べ過ぎも身体を冷やすんだよ。」
温子「甘いものが? どうして?」
先生「砂糖は暑い地方で取れるもので、身体を冷やす作用があるからなんだ」
冷子「じゃあ、アイスクリームなんかは・・・」
先生「物理的にも身体を冷やすから、なお悪い。身体が冷えると消化器官の働きも鈍くなって、
便秘や下痢になりやすくなるんだ。 薬に頼らず、冷えを改善して身体の機能を正常に戻
すように努力しようね」
|