自分の髪を守るための知識集　群馬県前橋市　いい髪ドットコム

　

１週間で抜け毛を止める
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　目　　　　　次

●はじめに	●健康法を選ぶ	●末梢血管の血行
●スポーツより体操を	●髪いきいき体操	●半身入浴法
●食の大切さ	●遺伝子の元	●日本人だから“米”
●味噌の効用	●朝ひとつおにぎり	●三源食
●髪を守るカルシウム	●カルシウム補給	●骨スープ
●豆腐を食べて	●ビタミンＤ	●ネバネバ食品
●海草	●旬の野菜	●食は鮮度
●睡眠は健康の元	●ヘアケアについて	●ブラッシング
●ヘアケア剤	●髪のＱ＆Ａ

　　
　

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